乳酸菌は腸内善玉菌を本当に増やすの?

オリゴ糖

ビフィズス菌の特徴

ビフィズス菌は主に腸に住み着いている細菌であり偏性嫌気性に属します。大腸は酸素の少ない環境なのでビフィズス菌は好んで生息しているのです。 ビフィズス菌が腸内から減ってしまうこともありますが、その原因と…