乳酸菌は腸内善玉菌を本当に増やすの?

ヤクルト菌

乳酸菌にはいろいろな種類があります。

乳酸菌にはたくさんの種類があるのをご存知でしょうか。 乳酸菌の仲間は、糖を分解して乳酸を生産する能力を持っているので、その能力を持っているいくつかの菌が人間の腸内には存在しているのです。   高校生…