乳酸菌は腸内善玉菌を本当に増やすの?
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腸内環境

ビフィズス菌と腸内環境

腸内環境を改善するのに良いとされているビフィズス菌は、お腹に優しいのにサプリメントとしても販売されています。 もし便秘がちで悩んでいるのでしたら、ビフィズス菌を摂取することをお勧めします。サプリメント…